Готовимся к даче

summer_season.jpg

Чтобы отдых был здоровым!

Пришла весна. Ласковые солнечные лучи, манящие зеленые дали зовут романтиков из душных и пыльных городов на природу. Одни отправляются с рюкзаками в туристические походы, осваивают водные маршруты на байдарках и плотах, другие с удовольствием работают на огородах, садовых и дачных участках. Получая несомненный заряд положительных эмоций и впечатлений от общения с природой, мы невольно подвергаемся воздействию некоторых неблагоприятных факторов, которые могут нанести ущерб нашему здоровью.

Зимой мы большую часть времени проводили с минимальной физической активностью, и резкое увеличение нагрузки может отрицательно сказаться на нашем здоровье, снизить работоспособность, способствовать развитию усталости и снижению защитных сил организма. Резкое увеличение физической нагрузки может привести к мышечным и суставным болям, миозитам, артритам, к растяжениям связок и сухожилий. Это, согласитесь, далеко не полный перечень. Причем все это происходит вдали от города.  

Большинство из этих проблем можно избежать,  придерживаясь определенных правил. Приехав на дачный участок, многие садоводы стараются сделать все сразу, и в результате мы получаем растяжения, опущение внутренних органов и прочее, и все это по причине чрезмерной нагрузки на неподготовленный организм. 

Поэтому, в первый день пребывания на даче, не загружайте себя чрезмерной работой. Старайтесь не перенапрягаться, не поднимать тяжести. (Если вы приехали на дачу на выходные, в субботу работайте поменьше, а в воскресенье чуть побольше, снижая пик нагрузки к тому моменту, когда наступит время собираться домой). 

Не допускайте переохлаждения организма. Переохлаждение является причиной многих заболеваний. Незакаленные городские жители, оказавшись на природе, обнажаются, загорают на ветерке и… легко подхватывают простуду. Увлекшись работой, человек не замечает, как наступает вечернее похолодание. Отсюда миозиты, межреберная невралгия.

Прежде чем ехать на дачу, задумайтесь, подготовили ли вы свой организм к этой работе. Ведь гораздо легче избежать заболеваний, искоренив их на начальной стадии. Поэтому, здесь важна профилактика хронических заболеваний, и планомерная поддержка организма в сопротивлении  вредным внешним факторам окружающей среды. 

Для того, чтобы выезд на дачу принес максимальную пользу для вашего здоровья, в клинике «Наран» разработана лечебно-профилактическая программа «Готовимся к даче», предназначенная для всех категорий – детей и подростков, взрослых и пожилых людей, мужчин и женщин.

Прохождение 5-7 сеансов лечения по этой программе послужит надежной защитой от простудных заболеваний, артритов, артрозов, желче- и мочекаменной болезни, гипертонии и множества других недугов.

Опытный врач клиники «Наран» подберет для вас индивидуальный набор фитопрепаратов и другие средства (пластыри, мази и т.д.), а также даст рекомендации относительно питания и образа жизни в летний период, исходя из особенностей вашего организма.


Программа «Готовимся к даче» Дачник 1
  
  • консультация врача
  • точечный массаж
  • вакуум-терапия
  • Иглорефлексотерапия
  • Прогревание грелкой / прогревание солевыми мешочками
  • Стоун-терапия
  • Моксотерапия
  • Прогревание минеральной лампой TDP
Длительность 1 сеанса - 60 мин.

5 сеансов = 22 000 руб.
7 сеансов = 29 400 руб.


Программа «Мудрый дачник» Дачник 2  (расширенная)
  
  • консультация врача
  • точечный массаж
  • вакуум-терапия
  • Иглорефлексотерапия
  • Прогревание грелкой/прогревание солевыми мешочками
  • Стоун-терапия
  • Моксотерапия
  • Прогревание минеральной лампой TDP
  • адаптоген 1 шт (по назначению врача)
  • тибетский сбор 1 шт (по назначению врача)
  • фитопрепараты 2шт (по назначению врача)
5 сеансов+скидка на продукцию= 26 000 руб.
7 сеансов+скидка на продукцию = 33 400 руб.

Аптечка «Тибетский лекарь» Дачник 3

  • Тибетский сбор – 2 шт
  • Микстура - 2 шт Адаптоген - 1 шт
  • Тибетский целитель -2шт
  • Фитопрепараты – 2 шт

9 тибетских препаратов = 6957 руб.








Отзывы пациентов
Лысова Любовь Николаевна
Array
(
    [DIAGNOSIS] => Array
        (
            [ID] => 19
            [IBLOCK_ID] => 9
            [NAME] => Диагноз
            [ACTIVE] => Y
            [SORT] => 500
            [CODE] => DIAGNOSIS
            [DEFAULT_VALUE] => 
            [PROPERTY_TYPE] => E
            [ROW_COUNT] => 1
            [COL_COUNT] => 30
            [LIST_TYPE] => L
            [MULTIPLE] => Y
            [XML_ID] => 
            [FILE_TYPE] => 
            [MULTIPLE_CNT] => 5
            [LINK_IBLOCK_ID] => 4
            [WITH_DESCRIPTION] => N
            [SEARCHABLE] => N
            [FILTRABLE] => N
            [IS_REQUIRED] => Y
            [VERSION] => 1
            [USER_TYPE] => EList
            [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                (
                    [size] => 1
                    [width] => 0
                    [group] => Y
                    [multiple] => N
                )

            [HINT] => 
            [~NAME] => Диагноз
            [~DEFAULT_VALUE] => 
            [VALUE_ENUM] => 
            [VALUE_XML_ID] => 
            [VALUE_SORT] => 
            [VALUE] => Array
                (
                    [0] => 145
                )

            [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                (
                    [0] => 1507
                )

            [DESCRIPTION] => Array
                (
                    [0] => 
                )

            [~VALUE] => Array
                (
                    [0] => 145
                )

            [~DESCRIPTION] => Array
                (
                    [0] => 
                )

            [DISPLAY_VALUE] => Артериальная гипертония (гипертензия)
            [LINK_ELEMENT_VALUE] => 
        )

)
Осянина Валентина Александровна
Array
(
    [DIAGNOSIS] => Array
        (
            [ID] => 19
            [IBLOCK_ID] => 9
            [NAME] => Диагноз
            [ACTIVE] => Y
            [SORT] => 500
            [CODE] => DIAGNOSIS
            [DEFAULT_VALUE] => 
            [PROPERTY_TYPE] => E
            [ROW_COUNT] => 1
            [COL_COUNT] => 30
            [LIST_TYPE] => L
            [MULTIPLE] => Y
            [XML_ID] => 
            [FILE_TYPE] => 
            [MULTIPLE_CNT] => 5
            [LINK_IBLOCK_ID] => 4
            [WITH_DESCRIPTION] => N
            [SEARCHABLE] => N
            [FILTRABLE] => N
            [IS_REQUIRED] => Y
            [VERSION] => 1
            [USER_TYPE] => EList
            [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                (
                    [size] => 1
                    [width] => 0
                    [group] => Y
                    [multiple] => N
                )

            [HINT] => 
            [~NAME] => Диагноз
            [~DEFAULT_VALUE] => 
            [VALUE_ENUM] => 
            [VALUE_XML_ID] => 
            [VALUE_SORT] => 
            [VALUE] => Array
                (
                    [0] => 32
                    [1] => 145
                )

            [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                (
                    [0] => 35464
                    [1] => 35465
                )

            [DESCRIPTION] => Array
                (
                    [0] => 
                    [1] => 
                )

            [~VALUE] => Array
                (
                    [0] => 32
                    [1] => 145
                )

            [~DESCRIPTION] => Array
                (
                    [0] => 
                    [1] => 
                )

            [DISPLAY_VALUE] => Array
                (
                    [0] => Артроз плечевого сустава
                    [1] => Артериальная гипертония (гипертензия)
                )

            [LINK_ELEMENT_VALUE] => 
        )

)
Любовь Давыдова
Array
(
    [DIAGNOSIS] => Array
        (
            [ID] => 19
            [IBLOCK_ID] => 9
            [NAME] => Диагноз
            [ACTIVE] => Y
            [SORT] => 500
            [CODE] => DIAGNOSIS
            [DEFAULT_VALUE] => 
            [PROPERTY_TYPE] => E
            [ROW_COUNT] => 1
            [COL_COUNT] => 30
            [LIST_TYPE] => L
            [MULTIPLE] => Y
            [XML_ID] => 
            [FILE_TYPE] => 
            [MULTIPLE_CNT] => 5
            [LINK_IBLOCK_ID] => 4
            [WITH_DESCRIPTION] => N
            [SEARCHABLE] => N
            [FILTRABLE] => N
            [IS_REQUIRED] => Y
            [VERSION] => 1
            [USER_TYPE] => EList
            [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                (
                    [size] => 1
                    [width] => 0
                    [group] => Y
                    [multiple] => N
                )

            [HINT] => 
            [~NAME] => Диагноз
            [~DEFAULT_VALUE] => 
            [VALUE_ENUM] => 
            [VALUE_XML_ID] => 
            [VALUE_SORT] => 
            [VALUE] => Array
                (
                    [0] => 38
                    [1] => 85
                    [2] => 95
                )

            [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                (
                    [0] => 1309
                    [1] => 1310
                    [2] => 1311
                )

            [DESCRIPTION] => Array
                (
                    [0] => 
                    [1] => 
                    [2] => 
                )

            [~VALUE] => Array
                (
                    [0] => 38
                    [1] => 85
                    [2] => 95
                )

            [~DESCRIPTION] => Array
                (
                    [0] => 
                    [1] => 
                    [2] => 
                )

            [DISPLAY_VALUE] => Array
                (
                    [0] => Межпозвонковая грыжа
                    [1] => Защемление нерва
                    [2] => Ишиас (неврит седалищного нерва)
                )

            [LINK_ELEMENT_VALUE] => 
        )

)
Титова Анна Николаевна
Array
(
    [DIAGNOSIS] => Array
        (
            [ID] => 19
            [IBLOCK_ID] => 9
            [NAME] => Диагноз
            [ACTIVE] => Y
            [SORT] => 500
            [CODE] => DIAGNOSIS
            [DEFAULT_VALUE] => 
            [PROPERTY_TYPE] => E
            [ROW_COUNT] => 1
            [COL_COUNT] => 30
            [LIST_TYPE] => L
            [MULTIPLE] => Y
            [XML_ID] => 
            [FILE_TYPE] => 
            [MULTIPLE_CNT] => 5
            [LINK_IBLOCK_ID] => 4
            [WITH_DESCRIPTION] => N
            [SEARCHABLE] => N
            [FILTRABLE] => N
            [IS_REQUIRED] => Y
            [VERSION] => 1
            [USER_TYPE] => EList
            [USER_TYPE_SETTINGS] => Array
                (
                    [size] => 1
                    [width] => 0
                    [group] => Y
                    [multiple] => N
                )

            [HINT] => 
            [~NAME] => Диагноз
            [~DEFAULT_VALUE] => 
            [VALUE_ENUM] => 
            [VALUE_XML_ID] => 
            [VALUE_SORT] => 
            [VALUE] => Array
                (
                    [0] => 656
                    [1] => 251
                    [2] => 612
                )

            [PROPERTY_VALUE_ID] => Array
                (
                    [0] => 1297
                    [1] => 1298
                    [2] => 1299
                )

            [DESCRIPTION] => Array
                (
                    [0] => 
                    [1] => 
                    [2] => 
                )

            [~VALUE] => Array
                (
                    [0] => 656
                    [1] => 251
                    [2] => 612
                )

            [~DESCRIPTION] => Array
                (
                    [0] => 
                    [1] => 
                    [2] => 
                )

            [DISPLAY_VALUE] => Array
                (
                    [0] => Артроз
                    [2] => Лечение остеохондроза
                )

            [LINK_ELEMENT_VALUE] => 
        )

)
Онлайн-консультация

Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookies, а также с обработкой ваших персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности. Для получения дополнительной информации об обработке ваших персональных данных и об использовании файлов cookies просим вас ознакомиться с Политикой конфиденциальности.

Написать в
WhatsApp