Сезонный грипп и вирусные инфекции

Гуру тибетской медицины знают, как сбалансировать «тепло» в организме, чтобы в зимний период оставаться бодрым и здоровым.

Как лечить

Популярный «ламский суп»

Помогает справиться с вирусными инфекциями, получившими на Востоке название «болезней Ветра». Такой блюдо рекомендуется употреблять в период возможных простуд, а также до и после инфицирования.

Для приготовления понадобятся: 0,5 л кипятка, 2-3 ст. л. мелко нарезанного мяса баранины, пару долек чеснока, специи, приправы по вкусу. С перечисленных выше ингредиентов в течение 5 минут готовится бульон. После лёгкого остывания он употребляется как суп.

Горячий чай с имбирём

Легко справляется с начинающейся простудой. Идеальный вариант лечения простудных заболеваний для людей конституции «Ветер». Подходит детям и беременным женщинам.

Для приготовления напитка необходимо залить 1 ч. л. измельчённого имбиря 1 ст. кипятка, накрыть сверху крышкой, выдержать 5 минут, процедить, пить за полчаса до еды, добавляя по вкусу лимон или мёд.

При начинающемся сезонном гриппе и вирусных простудах тибетские врачи рекомендуют проводить в домашних условиях следующие мероприятия:

• Перед отходом ко сну следует пощекотать аккуратно стерильной спичкой в ноздре с целью вызова насморка, чихания. Как только появятся данные симптомы, принять стакан горячего чая с имбирём и ложиться спать. Наутро симптомы простуды должны пройти.
• Воздействовать «теплом», выделяющимся при тлении моксы, на зоны биоактивных точек. Данная процедура способствует восстановлению жизненной энергии, стимулирует внутренний прилив сил, распределение их по меридианам, усиливает «огненность» тела, укрепляет иммунные реакции организма, балансирует работу всех систем и органов. Она устраняет симптомы простуды, ломоту в теле, озноб, бессонницу, стресс, боль, нервозность.
• Выполнять акупунктурный массаж (устраняет чихание, насморк, нормализует дыхание, снимает головную боль, слёзотечение). Процедуру следует начинать от области крыльев носа. Массажировать парные точки с обеих сторон целесообразно одновременно, задействуя в процесс обе руки. После следует перейти к массажу зоны между верхней губой и носом.

Для снятия головной боли важно хорошо помассировать участок между висками и бровями. Ощутить, правильно ли выполняется массаж, можно по ощущениям надавливания. Каждый нажим должен сопровождаться лёгкой болезненностью.